Herbstyoga
Der achtsame Yogaweg in die Stille
24. – 28.11.2024
Naturhotel Molzbachhof, Kirchberg am Wechsel
Fünf Herbsttage ganz Du Selbst zu Sein
ATEMYOGA & KLANG
Das Geheimnis des Atems aus ganzheitlicher Sicht steht hier im Mittelpunkt. Die Verbindung von physiologischer, anatomischer und energetischer Perspektive öffnet neue Spielräume für Atemgewahr sein. Das Zwerchfell ist wie ein Segel, das vom Wind bewegt wird. Entspannung für Körper und Geist bedeutet die Hinwendung zu diesem Zentrum, welches im Yoga als Herzzentrum gilt, als Mittelpunkt der Lebensenergie und der Seele. Der Weg führt über die Beruhigen der Wallungen des Atems, des Körperwindes in die Stille. Einfache für alle zugängige meditative Körperübungen und Atemtechniken, ausgeführt mit spürender Achtsamkeit führen in den Tiefgang zur Seele. Genau dann ermöglicht das Stillhalten des Herzzentrums das Stillwerden der Sinne. Jetzt lauschen, hingebungsvoll in Freude, dem Klang der Stille.
Voraussetzung
Für alle Menschen, die Freude und Offenheit für Neues mitbringen
Seminarkosten
Exklusive Unterkunft und Verpflegung Euro 190,-
Early Bird: Anmeldung bis 31. August 2024, Euro 170,-
15 Stunden á 60 min. Yogaunterricht
Der SVS Gesundheitshunderter
Bei dieser Veranstaltung möglich
Seminarzeiten
Sonntag 17 Uhr bis Donnerstag 9 Uhr
Unterkunft
Fünf Wohlfühltage, EZ Zirbe ab Euro 473,-, low Budget ab Euro 390,- beinhalten:
- 4 Nächte mit Molzi’s Genusspension
- 1 Genussmenü mit Weinbegleitung
- 1 Teilmassage
- 1 Rasul-Bad
Je nach Verfügbarkeit können Sie Ihre Wunschkategorie im Naturhotel Molzbachhof direkt buchen.
Molzbachhof, Tratten 36, 2880 Kirchberg/Wechsel
Zimmerreservierung: 02641/2203, www.molzbachhof.at
Weitere Informationen
Christa Havlik, info@yogajetztleben.at, +436802308956