Gruppenkurse
Präsenz oder online
Aktuelle Gruppenkurse
Ayurveda • Yoga • Klang
Herbst-Yogakurs der Mitte
Ayurveda • Yoga • Klang
Deine Mitte ist kein fester Punkt, den Du einmal erreichst und dann für immer besitzt. Sie ist ein lebendiger Raum in Dir , ein Ort der Klarheit, der Ruhe und der Kraft.
Ein Ort, an dem Du:
Ganzheitliches Therapiezentrum „medicus“
Wien 23, In der Klausen 3
Preise
Euro 75,-
Termine
21.9., 5.10. und 19.10 2026 , jeweils von 9:30 – 11:00 Uhr
Online Termine
24.9., 8.10. und 22.10.2026 jeweils von 14:00 – 15:30 mittels Zoom
Herbst-Yogakurs der Mitte
Ayurveda • Yoga • Klang
Online Termine
über zoom
Preise
Euro 75,-
inkl. Aufzeichnung
Termine
24.9., 8.10. und 22.10.2026 jeweils von 14:00 – 15:30 mittels Zoom
Yoga für Brustkrebspatientinnen
YOGA & KLANG – Tut Körper und Seele gut
Regelmäßige körperliche Bewegungsaktivitäten wie die Anwendung einer sanften abgestimmten Yogapraxis können eine wesentliche Rolle im Genesungsprozess von Krebspatientinnen beitragen. Bereits während der Chemotherapie fördern sie das körperliche und psychische Wohlbefinden.
Ganzheitliches Therapiezentrum „medicus“
Wien 23, In der Klausen 3
START MIT EINER SCHNUPPEREINHEIT
Einleitung Dr. Gerhard Hubmann
Jeweils von 14:30 bis 15:45 Einzeleinheit in Präsenz und Online möglich.
Preise
pro Einheit Euro 20,-
offene Einheit, Kurs findet ab 3 TN statt,
Teilnahme bis jeweils Montag 10 Uhr per SMS melden.
Tel: +43 680 2308956
Yoga für Kinder und Jugendliche
Dampf ablassen und in stürmischen Zeiten
im Lot bleiben
Gleich wie wir Erwachsene den Yoga auf der Matte genießen, können Kinder und Jugendliche die positiven Wirkungen von Yoga auf kreative und freudvolle Weise erfahren. In der Gemeinschaft der Gruppe lernen sie sich und die anderen besser kennen. In einfachen und altersgerechten Körper und Atemübungen stärken wir den Körper und ermöglichen aus der Ruhe Kraft zu schöpfen und mit gesteigerter Konzentrationsfähigkeit neue Erkenntnisse zu erfahren.
Preise
5-er Block Euro 69,-
Termine
nach Vereinbarung ab 5 TeilnehmerInnen
Yoga in der Schule
Im Rahmen von Schul-Projekten können die SchülerInnen achtsamkeitsbasierte Yoga-Elemente lernen, um „Erfahrungsräume“ bereitzustellen, in denen die teilnehmenden SchülerInnen ihre Selbstwahrnehmung fördern und verfeinern und ihre selbstregulativen Fähigkeiten erweitern können. Dies ist in Zeiten ansteigender Stressfaktoren und Leistungsdruck von wesentlicher Bedeutung. Beweglichkeit, Entspannung, ein gutes Selbstwertgefühl und Freude helfen den SchülerInnen die Herausforderungen des Schulalltags zu meistern.
Bei Interesse bezüglich der Durchführung eines Yoga-Projektes an Ihrer Schule können Sie gerne mit der erfahrene Yogalehrerin Christa Havlik einen persönlichen Termin vereinbaren.
Kontakt
Tel: +43 (0) 680 230 8956
E-Mail: info@yogajetztleben.at
Termine
nach Vereinbarung ab 5 TeilnehmerInnen