Veranstaltungen
Ganzheitliches Atemyoga – Der Mensch im Einklang mit dem Kosmos
WORKSHOP „YOGA & die Mitte“
In den Zeiten der Spaltung, heißt in der indischen Tradition Kali Yuga, stellt sich die Frage, wie können Einseitigkeiten, Extreme wieder in die Mitte finden? Welche Begegnung braucht es, um die Funktion der anderen Seite besser zu verstehen? Yoga bedeutet Verbindung und es geht darum, die Energien harmonisch fließen zu lassen. Wesentlich dabei ist die Ausrichtung zur Mitte. Entsprechende zentrierende Körper- und Atemübungen führen z. B. zu einer gefühlten Ausgeglichenheit der rechten und linken Körperseite.
Wie kann trotz stürmischen Wetterlage im Außen, innere Balance entstehen? Wie gelingt es mit freundlicher Selbstbeobachtung und Selbstreflexion Fehlprogramme zu erkennen, loszulassen und neue Gedankenprozesse, die aus dem Herzen kommen, zu ent-wickeln?
Mit achtsamkeitsbasierenden Yogaelementen und Meditation werden Sie sich der Bedeutung von Bewegung, Atmung und der inneren Kraft bewusst, um mehr an Energie, Klarheit im Geiste, Freude, Leichtigkeit und Vitalität zu haben.
ORT:
Ganzheitliches Therapiezentrum „medicus“, Wien 23, In der Klausen 3
KURSBEITRAG:
60,- Euro
TERMIN:
Freitag, den 2. Juni 2023 von 15:00 – 18:00
INFORMATION/ANMELDUNG:
Christa Havlik, info@yogajetztleben.at, +436802308956
Das Geheimnis des Atems
Seminar mir R. Sriram
So nah und einfach – und doch erstaunlich kraftvoll, das ist unser Atem, unser lebenslanger, persönlicher Begleiter.
Ihn mit spürender Achtsamkeit kennen und schätzen zu lernen ist der Weg in eine bewusste Wachheit, die körperlich und geistig stabilisiert und Freude schenkt.
Was es bei der Schulung des Atems zu beachten gibt, vermittelt der renommierte Yogalehrer R. Sriram präzise, klar und lebensnah.
Übungen mit Asanas, Pranayama und Meditation vertiefen das Seminarthema.
R. Sriram
ist in Chennai geboren und war langjähriger Schüler von Sri T.K.V. Desikachar, dem Sohn von T. Krishnamacharya. Während mehrerer Jahre unterrichtete er an dessen Yogazentrum Krishnamacharya Yoga Mandiram in Chennai. R. Sriram lebt und lehrt in Deutschland und Indien. Im Süden Indiens haben er und seine Frau Anjali Sriram BASE, ein ökologisches Zentrum für Yoga, Kunst und Natur gegründet und aufgebaut. R. Sriram leitet Weiterbildungen für Yogalehrende und hält europaweit und in Indien Seminare und Vorträge. Der Kenner zweier Kulturen ist ein großer Vermittler der Philosophie des Yoga in der westlichen Welt und hat mehrere Bücher in deutscher Sprache geschrieben (www.sriram.de).
Highlight am Samstag Abend
Anjali Sriram, die sich als Künstlerin zwischen den Welten beschreibt ladet zur Lesung ihres neuen Romans
„Als wir die Welt retteten“
am Samstag ab 18 Uhr 30
im B.R.O.T. Kalksburg, Promenadeweg 5, 1230 Wien
herzlich ein.
Die Erfüllung von Leben in Freiheit und Liebe findet sich in der
verbindenden Begegnung von Mythos und Moderne.
EINTRITT FREI
12. – 14. Mai 2023
Seminarzeiten:
Freitag:
17:30 – 20:00
Samstag:
09:30 – 12:30
Pause bis 14:30
14:00 – 18:00
öffentliche Lesung von Anjali 18:30 – 19:30
Sonntag:
09:30 – 14:00
Ort:
B.R.O.T. Kalksburg, Promenadeweg 5, 1230 Wien
Kosten:
Euro 260,-
TN Anzahl ist beschränkt
Anmeldung
(PDF ausfüllen und herunterladen, unterschrieben per Mail oder Post retournieren)
Christa Havlik, +43 680 2308956, info@yogajetztleben.at