Aktuelles

Der achtsame Yogaweg in die Lebensfreude

ATEMYOGA & KLANG

„Der Atem sollte uns ein Lehrer sein“ (Desikachar)

14. – 18.04.2024, Naturhotel Molzbachhof, Kirchberg am Wechsel

Mit spürender Achtsamkeit begeben wir uns auf eine Forschungsreise um die Erkenntnisse und Wirkungen des Atems zu vertiefen. Dieser Weg führt in eine bewusste Wachheit, die körperlich und geistig stabilisiert und Freude schenkt. Behutsames und bewusstes Beobachten der Atemräume lässt den eigenen Rhythmus spürbar werden. Im Fokus steht der Kehlbereich, der für den Atem als Schutzwall dient und den Austausch zwischen Innen und Außen lebendig hält. Es gilt hier die Weite zu bewahren um den Austausch mit der Außenwelt gesund und frei zu gestalten.

VORAUSSETZUNG:
Für alle Menschen, die Freude und Offenheit für Neues mitbringen

SEMINARKOSTEN:

Euro 190,- exklusive Unterkunft und Verpflegung
Early Bird: Anmeldung bis Ende Februar Euro 170,-

15 Stunden á 60 min. Yogaunterricht

SVS Gesundheitshunderter

Kostenzuschuss mittels SVS-Hunderter möglich

SEMINARZEITEN:
Sonntag 15 Uhr bis Donnerstag 12 Uhr

UNTERKUNFT:

Je nach Verfügbarkeit können Sie Ihre Wunschkategorie im Naturhotel Molzbachhof direkt buchen.
Fünf Wohlfühltage, EZ Zirbe ab 473,-, low Budget ab 390,-, beinhalten:

  • 4 Nächte mit Molzi’s Genusspension
  • 1 Genussmenü mit Weinbegleitung
  • 1 Teilmassage
  • 1 Rasul-Bad

Stornobedingungen:

Naturhotel Molzbachhof und Seminarleitung Christa Havlik:
Bis 6 Wochen vor Anreise: gesamtes Seminar kostenfrei stornierbar
Bis 4 Wochen vor Anreise: einzelne Zimmer kostenfrei stornierbar
(bis dahin können wir Ihr Zimmerkontingent halten)
danach bis 1 Woche vor Anreise: 50% Stornogebühr vom Nächtigungspreis
1 Woche bis 2 Tage vor Anreise: 70% Stornogebühr vom Nächtigungspreis
danach 100% Stornogebühr vom Nächtigungspreis

Wünschen Sie den Abschluss einer Stornoversicherung, bitte finden Sie hier die Informationen:
Berechnen und persönliche Daten eingeben – Hotelstorno Plus – Europäische Reiseversicherung (europaeische.at)

INFORMATION/ANMELDUNG:
Christa Havlik, +43 (0)6802308956, info@yogajetztleben.at

Molzbachhof, Tratten 36, 2880 Kirchberg/Wechsel
Zimmerreservierung: 02641/2203, www.molzbachhof.at

Der achtsame Yogaweg in die Lebensfreude

ATEMYOGA & KLANG

„Atemübungen beruhigen den Geist und führen in die Stille“

24. – 28.11.2024, Naturhotel Molzbachhof, Kirchberg am Wechsel

Das Zwerchfell gilt im Yoga als Herzzentrum, als Mittelpunkt der Lebensenergie und der Seele. Der Weg in die Stille führt über die Ruhe des Atems, des Körperwindes. Mit einfachen Körperübungen und  achtsamen Atemtechniken beruhigt sich der Wind, wenn es um das Zwerchfell ruhig wird. Genau dann ermöglicht das Stillhalten des Herzzentrums das Stillwerden der Sinne. Wir halten genau hier, am Herzzentrum im Yoga inne und lauschen jetzt hingebungsvoll dem Klang der Stille.

VORAUSSETZUNG:
Für alle Menschen, die Freude und Offenheit für Neues mitbringen

SEMINARKOSTEN:
Exklusive Unterkunft und Verpflegung Euro 190,-
Early Bird: Anmeldung bis Ende Februar Euro 170,-

15 Stunden á 60 min. Yogaunterricht

SVS Gesundheitshunderter

Kostenzuschuss mittels SVS-Hunderter möglich

SEMINARZEITEN:
Sonntag 17 Uhr bis Donnerstag 9 Uhr

UNTERKUNFT:

Je nach Verfügbarkeit können Sie Ihre Wunschkategorie im Naturhotel Molzbachhof direkt buchen.
Fünf Wohlfühltage, EZ Zirbe ab 473,-, low Budget ab 390,- beinhalten:

  • 4 Nächte mit Molzi’s Genusspension
  • 1 Genussmenü mit Weinbegleitung
  • 1 Teilmassage
  • 1 Rasul-Bad

Stornobedingungen:
Naturhotel Molzbachhof und Seminarleitung Christa Havlik:
Bis 6 Wochen vor Anreise: gesamtes Seminar kostenfrei stornierbar
Bis 4 Wochen vor Anreise: einzelne Zimmer kostenfrei stornierbar
(bis dahin können wir Ihr Zimmerkontingent halten)
danach bis 1 Woche vor Anreise: 50% Stornogebühr vom Nächtigungspreis
1 Woche bis 2 Tage vor Anreise: 70% Stornogebühr vom Nächtigungspreis
danach 100% Stornogebühr vom Nächtigungspreis

Wünschen Sie den Abschluss einer Stornoversicherung, bitte finden Sie hier die Informationen:
Berechnen und persönliche Daten eingeben – Hotelstorno Plus – Europäische Reiseversicherung (europaeische.at)

INFORMATION/ANMELDUNG:
Christa Havlik, info@yogajetztleben.at, +436802308956

Molzbachhof, Tratten 36, 2880 Kirchberg/Wechsel
Zimmerreservierung: 02641/2203, www.molzbachhof.at

ANMELDUNG
Consent Management Platform von Real Cookie Banner