Aktuelles

Yoga zum Jahreswechsel

„Lichtvolle Visionen für eine neue Welt“

Du bist nicht festgelegt auf deine Vergangenheit,
auf die Verletzungen in deiner Lebensgeschichte,
auf die alten Muster die du von wem auch immer übernommen hast
und die dich immer wieder am Leben hindern.

Wie immer auch deine Lebensgeschichte aussieht,
was immer dich belastet  – du kannst es loslassen und neu anfangen.

NEUES WILL GEBOREN WERDEN

In diesem Sinne verabschieden wir dankbar das Vergangene und schöpfen aus den Einsichten, denn in ihnen liegt die Kraft der Veränderung, auf kreative Weise lichtvolle Visionen für ein neues Leben. Eingebettet in Impulsgedanken und meditativer Sammlung aus der Mitte verinnerlicht die integrale Yogapraxis mit einfachen Körper- und Atemübungen diese lichtvolle Ausrichtung in ein neues Leben, in eine neue Welt.

ORT:

Ganzheitliches Therapiezentrum „medicus“, Wien 23, In der Klausen 3

KURSBEITRAG:

45,- Euro

TERMIN:

Mittwoch, 28. Dezember 2022 von 15:00 bis 18:00

INFORMATION/ANMELDUNG:

Christa Havlik, info@yogajetztleben.at, +436802308956      

Der Weg zur inneren Kraftquelle durch Yoga und Ayurveda

YOGARETREAT 28. April – 1. Mai 2023

Die achtsame Yogapraxis beginnt mit Körperübungen, integriert den Atem und führt schließlich zur meditativen Ruhe im wachen Geist.

Für ein neues Erblühen im Wonnemonat Mai, angetrieben von der inneren expandierender Kraft, thematisiere ich in diesem Retreat den zentralen Begriff der „Reinigung“ mit dem Schwerpunkt KRIYA YOGA. Im Ayurveda gibt es mehrere Möglichkeiten um die körperliche und psychische Widerstandskraft zu stärken und Prozesse der Klärung in Gang zu setzen.

Die TeilnehmerInnen bekommen eine vielfältige Auswahl an Übungen, die in der täglichen Praxis zu Hause weitergeführt werden können. Die erlernte vertiefende spürende Achtsamkeit stärkt ganzheitlich die Resilienz im Alltag.

Voraussetzungen:

Interesse an einer einfachen und intensiven Praxis sowie Offenheit, sich auf das Übungsangebot einzulassen.

Seminarkosten:

Euro 210,-
(SVS – Gesundheitshunderter kann eingelöst werden)

Hauskosten:

je nach Zimmerqualität ab Euro 275,-
erweiterte  Halbpension mit Getränken

Seminarzeiten:

Freitag 17:30 Uhr bis Montag, 13:30 Uhr

Anmeldung:

Christa Havlik, +43 680 2308956, info@yogajetztleben.at,

Wo:

Sonnenhof Rappottenstein, in der urig-schönen Natur des Waldviertels genießen wir das feine kleine Seminarhaus in der privaten Gruppe

A-3911 Rappottenstein, Ritterkamp 7

Programm:

Fr. 28.4.23  
16:30 – 18:00 Ankommen, Begrüßung, Entspannung
18:00 Abendessen
20:30 – 21:00 integrale Yogameditation

Sa. 29.4.23
So. 30.4.23  08:00 – 09:15 Morgenpraxis
09:30 Frühstück
11:00 – 12:30 Was ist Kriya Yoga? Was bedeutet Reinigung? Praxis
12:30 Mittagessen
16:30 – 18:00 Reinigung in Ayurveda, Theorie und Praxis

Mo. 01.5.23 
08:00 – 09:15 Morgenpraxis
09:30 Frühstück
11:00 Was kann ich mitnehmen? Schlussgespräch, Meditation
12:30 Mittagessen

Es besteht die Möglichkeit für diese qualifizierte Veranstaltung im Rahmen des „Gesundheitshunderters“ einen Kostenzuschuss von der SVS zu beantragen.

Das Geheimnis des Atems

Seminar mir R. Sriram

So nah und einfach – und doch erstaunlich kraftvoll, das ist unser Atem, unser lebenslanger, persönlicher Begleiter.

Ihn mit spürender Achtsamkeit kennen und schätzen zu lernen ist der Weg in eine bewusste Wachheit, die körperlich und geistig stabilisiert und Freude schenkt.

Was es bei der Schulung des Atems zu beachten gibt, vermittelt der renommierte Yogalehrer R. Sriram präzise, klar und lebensnah.

Übungen mit Asanas, Pranayama und Meditation vertiefen das Seminarthema.

R. Sriram

ist in Chennai geboren und war langjähriger Schüler von Sri T.K.V. Desikachar, dem Sohn von T. Krishnamacharya. Während mehrerer Jahre unterrichtete er an dessen Yogazentrum Krishnamacharya Yoga Mandiram in Chennai. R. Sriram lebt und lehrt in Deutschland und Indien. Im Süden Indiens haben er und seine Frau Anjali Sriram BASE, ein ökologisches Zentrum für Yoga, Kunst und Natur gegründet und aufgebaut. R. Sriram leitet Weiterbildungen für Yogalehrende und hält europaweit und in Indien Seminare und Vorträge. Der Kenner zweier Kulturen ist ein großer Vermittler der Philosophie des Yoga in der westlichen Welt und hat mehrere Bücher in deutscher Sprache geschrieben (www.sriram.de).

Anjali Sriram

Highlight am Samstag Abend

Bezugnehmend auf das
Seminarthema liest Anjali Sriram aus ihrem Roman
„Als wir die Welt retteten“

12. – 14. Mai 2023

Seminarzeiten:

Freitag: 
17:30 – 20:00

Samstag:
09:30 – 12:30 
Pause   14:30 – 18:00    
öffentliche Lesung von Anjali 18:30 – 19:30

Sonntag: 
09:30 – 14:00   

Ort:

B.R.O.T. Kalksburg, Promenadeweg 5, 1230 Wien

Kosten:

Euro 260,-
TN Anzahl ist beschränkt

Anmeldung
(PDF ausfüllen und herunterladen, unterschrieben per Mail oder Post retournieren)

 

ANMELDUNG

Christa Havlik, +43 680 2308956, info@yogajetztleben.at

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